Uncategorized
Το χρόνιο στρες σωματοποιείται και ξεσπάει με ψυχοσωματικά συμπτώματα
Τα συμπτώματα Οι περισσότεροι έχουμε βιώσει τα «συμπτώματα» του στρες, για παράδειγμα να ανεβαίνουν οι παλμοί μας και να σφίγγεται το στομάχι μας τη στιγμή που φρενάρουμε απότομα για να αποφύγουμε μια σύγκρουση καθώς οδηγούμε ή να μας πιάνει πονοκέφαλος και να ανεβαίνει η πίεσή μας όταν καβγαδίζουμε. Πιθανώς, επισκεπτόμενοι το γιατρό μας για ένα …
Το χρόνιο στρες σωματοποιείται και ξεσπάει με ψυχοσωματικά συμπτώματα Διαβάστε Περισσότερα »
Μαδεροθεραπεία
Στη θεραπεία χρησιμοποιούμε ειδικά ξύλινα εργαλεία με στόχο τη βελτίωση της κυτταρίτιδας και τις αναλογίες του σώματος, βελτιώνοντας παράλληλα τη συνολική υγεία. Αυτά τα ξύλινα όργανα επιτρέπουν την εφαρμογή υψηλής στοχευμένης πίεσης σε προβληματικές περιοχές (όπως μηροί, γλουτοί, λαβές αγάπης και κοιλιά). Η πίεση εντείνει την κατανομή των εναποθέσεων λίπους και της ινώδους κυτταρίτιδας έτσι ώστε να …
Οφέλη του μασάζ
Το μασάζ είναι μια πανάρχαια μορφή θεραπείας, ήπια, μη παρεμβατική και χωρίς φάρμακα. Σε όλους τους πολιτισμούς το άγγιγμα ανάγεται σε τέχνη, με σκοπό την προσφορά ανακούφισης, ευεξίας και ίασης. Τη σημερινή εποχή, ο καθένας από εμάς μπορεί να έρθει σε επαφή με τεχνικές μασάζ διάφορων πολιτισμών. Επιπλέον, καινούριες μέθοδοι και τεχνικές γεννήθηκαν, εμπλουτίζοντας την τέχνη του …
Πράσινο τσάι – Εσωτερική ισορροπία.
Το πράσινο είναι αποτοξινωτικό και αδυνατιστικό. Έγινε διάσημο την τελευταία δεκαετία όταν ξεκίνησαν να μιλούν γι αυτό διάσημα πρόσωπα που το έβρισκαν πολύ βοηθητικό για την διατήρηση της σιλουέτας τους, αλλά και της υγείας τους.Όμως, η ιστορία του πάει πίσω πολλά χρόνια, κοντά στο 272 π.Χ. στην Κίνα, με τους κατοίκους να μην γνωρίζουν τις …
Κολλαγόνο – Πηγή νεότητας.
Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σώμα σε μεγάλες ποσότητες πάνω από 30% ενώ στο δέρμα πάνω από 75%! Είναι υπεύθυνο για την σφριγηλότητα του δέρματος, την προστασία του, την ξηρότητα, την λεπτότητα και την ελαστικότητά του. Με την πάροδο του χρόνου και την γήρανση, οι ποσότητες κολλαγόνου στο δέρμα μειώνονται με αποτέλεσμα …
Κυτταρίτιδα- Είναι τόσο δύσκολο να την αντιμετωπίσω;
Κυτταρίτιδα δημιουργείται όταν υπάρξει ανώμαλη συγκέντρωση λίπους και νερού μεταξύ του δέρματος και του υποδόριου ιστού. Το κολλαγόνο και το δέρμα χάνουν της ελαστικότητά τους και έτσι παρουσιάζονται κάποιες ανωμαλίες όπως εξογκώματα και μικρά λακκάκια. Μπορούμε να παρατηρήσουμε τη κυτταρίτιδα στους γλουτούς, στις γάμπες, στην κοιλιά και όπου υπάρχει αυξημένη κατάταξη λίπους. Η κυτταρίτιδα είναι …
Κυτταρίτιδα- Είναι τόσο δύσκολο να την αντιμετωπίσω; Διαβάστε Περισσότερα »